ひざカクカクさせながらダイエット
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ひざカクカクさせながらダイエット
毎日毎日、明日からといつまでも始めずについに49歳と5ヶ月。
最後のチャンスと決意していよいよ始めます。
目標は今年のホノルルを完走すること!
と夢に見た70kg代を実現すること。
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自己嫌悪
痩せなきゃなのに今日も仕事帰りに牛丼を食べてしまった。
自己嫌悪。
頑張って自転車こがんと・・
来月は伊東のオレンジビーチマラソンだ。
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