本日もお休みの為予定なしです
検査も何もないゴールデンウィークの病院
とても静かです
患者さんも退院された方が多いようで
空きベットがたくさん
そして今日からtereも1人部屋
準個室なんですがみなさん退院されて
とうとうtere1人に✌︎('ω'✌︎ )
1人で病室使うなんて贅沢〜
いつまで1人かわからないけど
ゆっくりさせていただきます(*☻-☻*)
昨日代謝内科の先生から
やはり血糖値が高いのでインスリンの量を
朝だけ増やしましょうか
とお話しがありました
病院食は多すぎるのでは？と
そうですよね
家では白米食べずもち麦入りご飯
低糖質の食品があればそちらを食べる等
結構気を使ってますから
病院食では低糖質の食品は
提供できないですもんね
でも入院してると上げ膳据え膳で
ほとんど動かないし
動かないと血糖値も下がらない
てことで食後は必ずお散歩することにしました
入院している10Fから1Fまで階段で降りて
売店でぶらぶら
そして7Fまでエレベーターで上がり
そこからまた階段で10Fへ
息切れはしないけどたまにフラーっとします
それに運動不足なので太ももが痛い(^-^;
でもこれで少しでも
下がってくれたらいいんですがね〜
血圧は朝はちょうどこのお散歩の後だったので
ちょっと高め 132 98
昼食後 99 69
こんな感じでした
昨日の糖尿病食です
自宅に帰ると必ず家族に愚痴る
豆腐をおかずにご飯は食べれない！
週一で必ずこの朝食があるんです
この献立は毎回嫌顔してしまいます(~_~;)
わがままですいません
昼食はまあまあ
晩御飯は満足のお食事でした
ごちそうさまでした（^人^）