昨日は血糖値測定の日
いつもと変わらず測ってたら
10時の測定で81とちょい低め
ありゃーこのまま下がったら
低血糖になるぞ
気をつけとかなきゃ
と用心してたけど
昼食前測定の時は91に上がってた
低血糖にならなくて
よかったわε-(´∀｀; )
昼食も済ませその後の血糖値も異常なく
測定もあと少しというところで
tereはやってしまったΣ(￣。￣ﾉ)ﾉ
今考えればいつもは絶対やらないことを
何故やってしまったんだろ
後悔しかないわ(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
tereがやってしまったこと！
そう
晩ご飯にのり弁を食べてしまったのだ
ほっともっとの のり弁❗️
朝から体調がイマイチだったtere
何日か前から長男が
のり弁食いたい！
そう言ってたので
体調悪いし晩ご飯はお弁当にしようと
まあここまではいつもと同じなんだけど
野菜も気持ちしか食べず
おまけに白米
あーー
やっぱ白米は血糖値上がるわーー
食後2時間の血糖値297
最悪だし
最近血糖値の数値がよかったから
油断してたわ
いやいや、油断しすぎ
只今めっちゃ反省中
もう2度と白米だけは食べません
ごめんなさい
(誰に言っとんのや笑)
でもほんと気をつけないとダメだね
反省、反省(^^;;