今日で2ヶ月が経ちました☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
筋トレ、リハビリ辛かった〜
涙した日が何度あったことか....
(今もまだ筋トレ、ストレッチ頑張ってますよ
今は1.5〜2キロの負荷をかけてやってます)
でも今杖なしで歩けてます(*☻-☻*)
キレイな歩き方?
そう言われると自分ではわからないんですがね
室内では杖は一切使っていません
外出するときもほとんど
手にぶら下げてるだけなんですが
お買い物の時だけは必需品になります
tereのお買い物はすごく重くなるんです
リュックに荷物を入れてるんですが
だいたい5〜7キロのお買い物量
これだけ重いと
ちゃんと歩けなくなるという不安から
杖がないと安心できない(; ̄ェ ̄)
リュックに背負っても
重すぎて歩行の邪魔になるんですよね
まだ術前の筋肉量には戻ってないので
フラフラ〜って感じ
もっと筋肉つけないと(◞‸◟)
歩くのもリハビリ
頑張りましょう٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
ゆーさん
術後の経過はいかがですか?
まだ辛い時期だと思いますが
頑張ってくださいね
微力ながら応援してます(*☻-☻*)
♪───O(≧∇≦)O────♪