スーツケースがおうちに戻ってきました
雪のおかげでこのスーツケースも飛行機に乗れず
遅れて到着したようです
荷物が届かなくってもう困ったの〜
一番困ったのがこれ
マジックハンド
マジックハンド
これがないとズボンも下着も履けない(笑)
届いてくれてホッとしました〜
また買いに行けばいいだけなんだけど
外出するのもまだ無理があって....
これで日常生活が送りやすくなったわ
では昨日の脚の様子
昨日の脚の痛みは夜にかけて強くなりました
痛み止めが必ず必要というわけではないけど
入院中は朝、夜と必ず服用していたので
家に帰ってからも朝だけ服用しようかと
思っています
飲まないと夜にかけて痛みが出てくるんだよね
痛くなったら飲んでくださいとのことだったし
それからストレッチによる筋肉痛
これがまた痛い
いつになったら筋肉痛なくなるんだろうな
でも筋肉痛がでるということは
ストレッチ頑張ってる証拠だよね
まだまだこの調子でいきましょ
冷えも靴下2枚履き
その上に毛布かけてと重装備
ここまでしたら冷えはないはず(たぶんね)
暖かくしてこの冬乗りきりましょう
まだいろいろ変えていかないといけないことが
たくさんあるんだろうな
少しずつ自分にあった方法を探して前向きにね