ブログ初心者

ブログなんて、、、と思っていた自分ですが、６０代半ばで始めます。よくわかってないけど。ほぼ自分の記録の様なものになるのかな。長生き目指す人では無いのですが、先日、膝に軽い痛みが出て、運動するのが不安になり、あー老人時代は、こうやって動かなくなるのかと実感し、怖くなり、とりあえずやれる事は減量かと思うに至り。見た目はどうでもいいのですが、足の機能は守りたく、減量作戦ゆるゆる開始。