温度計

3連休2日目

でも、特に３連休は何をするでもなく・・・

そもそも、今週が３連休と気づいたのが木曜日くらい

１週間勘違いしてた

今週は割と気温も落ち着いてて、過ごしやすかったね

基本、クーラーは必要なかった日が多い

クーラーを付けた日も、3時間くらいだけかな・・・

16時くらいとかになってくると、クーラーだと寒くて

クーラーを付ける基準として、室温を見てたけど、

目覚まし時計についてる温度計を見てたから、

わざわざそれを見に行くのも面倒

ということもあり、また100均で湿度計付きの温度計見つけたのもあり、購入

ただ、買った直後に2つの温度計をしばらく同じところに置いてみたのだけど、

温度に2.5℃～3.5℃の違いが

どちらが正しい？？？

とりあえず、目覚ましの方では今まで通りのの33℃、100均の分では30℃を基本線として

（その時の湿度、体調にもよる）クーラーを付けるようにしてる

あまり低い段階でつける習慣を付けると外に出るのがつらくなる、夏バテしやすくなる、

さらにはテニスの時のしんどさが増す、クーラーでの空気の冷たさが苦手

逆に、10年クーラー付けない生活してただけに、この気温ではまだ耐えられるけど、

油断してると熱中症になりかねないというラインかな、と・・・

もうすぐ梅雨明けも来そうだし、これから暑くなるんだろうな

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琵琶湖（2017年7月撮影）

上：高島市（白髭神社鳥居）琵琶湖北側

下：彦根市付近？　琵琶湖南側

琵琶湖1周した時の写真

2時間かけて米原付近に出てそこから1週開始

12時間近くかけて回った記憶が・・・

当時はそんなことする気力あったんだね

かゆみ

前からではあるけど、たまに寝るときに体のどこかにかゆみが・・・

ここ数日は頻繁に

ちょっと暑いからか、と思って扇風機付けてみたら、

かゆみがだんだん引いていって・・・

ということで、翌朝ちょっとネットで調べてみたら、

寝るときは体温が上がってかゆみが起こる場合があるとか

他にも原因となる可能性があることは書かれてたけど、

扇風機付けてかゆみが引いただけに、僕の場合は多分これだろうな・・・

でも、寝るときに扇風機付けると、まだちょっと寒いんだけどな

どうしたものか

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写真は津市にあるかざはやの里のアジサイ

（2017年撮影）

実は先週土曜日に久々に行こうかな、と思ったけど行かず・・・

理由は眠気に勝てなかったから！

ホントに休日に出かけられない体になってる

遠出、とまで行かなくても、ちょっとづつ出かけるようにしないと、

ホント引きこもりになりそう

負けたTT

今週はホントに暑かった

火曜日、暑いなと思ってたら室温が33.8℃

その気温に気づいたのが夕方だったし、夜はまだ割と涼しく、

長袖長ズボンで寝てるくらいなのでその日はそのまま扇風機のみで・・・

翌水曜日

11時半の時点で室温32℃越え

クーラーを付ける基準にしてる33℃を超えそうなので、クーラーを付けることに・・・

気温に敗北

木曜日も33℃を超えてはいたけど、それを確認したのは夕方頃なので、

この日はクーラーを付けず

でも、金・土はやっぱり暑くて昼過ぎからクーラーを付けることに

今日も13時過ぎの時点で33℃越えを確認したけど、

今日はまだそこまで暑さを感じてないのでとりあえず放置

昨日土曜日が13時過ぎにクーラーを付けたけど、16時過ぎに買い物に出たときに

外のほうが涼しいくらいで、クーラーを消したところもあるからな。

クーラーを付ける基準が難しい

まだ6月中旬なのに

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先日、テニスラケットを購入

（左：旧　右：新）

重さ：305g⇒310g

ヘッドサイズ：98inch^2⇒95inch^2

基本的に買わない赤

前回購入したのは6年前

ダンロップ好きなので今回もダンロップ

今まで使ってたのも重いほうではあるけど、今回はさらに重め

重いほうがストロークは打ちやすいからね

今まで使ってたラケットよりは振り抜きやすいね

ただ、ボレーは感覚が違っててやりにくい

ヘッドサイズが小さくなってる分、同じテンションでガットを張っても

硬く感じるからね。

ボレーはちょっとした感覚の差も違いが出てくるし・・・

まぁ、これは慣れていくしかないんだけどね。

ちなみに・・・

2本購入したので、お財布がつらい

検査

ここ数日、日中は暑い

ただ、朝晩はそれほどでもなく・・・

クーラー付けるかどうか迷うな

まぁ、扇風機付けてればまだ問題ないし、もうしばらく様子見だな・・・

先日月曜日は病院へ内視鏡の検査へ

健康診断で引っかかったこともあり、

以前からの持病である潰瘍性大腸炎の経過も含めて検査することに

潰瘍性大腸炎は指定難病のため、以前は補助が出てたんだけど、

コロナ禍以降、基準が厳しくなり、今は補助なし

だから、内視鏡での検査は全然してなかったので、4年ぶりくらい？？？

検査で何がつらいって、検査の時に腸に空気を入れること

もうお腹が痛くて痛くて

詳しい結果は来月に定期通院しているときに聞くことになるけど、

悪化はしてないけど、特によくもなってなさそうな感じみたい

まぁ、自分からしたら想定通り、かな・・・

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伊勢神宮（2018年6月撮影）

昨年、太宰府天満宮に行ったときにちょうど御朱印帳が切れたので

太宰府天満宮で購入

その際に、最初の２ページは伊勢神宮（外宮・内宮）のためということで記載なし

ということで、伊勢神宮には久々に行かないとなぁ、と思いつつ、

片道３時間かかるから、なかなか行く気にもならず

昔に比べて人も多いだろうから、人混みが苦手な僕からしたら

余計に行くのに気合入れないといけないしなぁ

サボってました^^;

3週間ほどブログをおさぼり

なんとなく何をするにしても気力がない

しかも、３週間放置しているにもかかわらず、特にネタはなく・・・

先々週はどこかに出かけようかなと思ってたけど、前日になぜか寝付けず

普段なら３～4時頃にはいつのまにか寝てたなんて状態が多いけど、

その時は全然寝付けず、結局５時頃にあきらめて起きて・・・

でも、眠いから当然出かけるには至らず、結局家でダラダラと

確か８時か９時くらいに完全に眠くなって１～2時間寝た記憶が・・・

先日月～火は仙台出張

この日もなぜか前日寝付けず、なんとか３時くらいにはねたけど、

意識的には寝付けない状態だったので、かなり眠い

新幹線でもあまり寝られず・・・

仕事は何とかなったけど、ホテルにチェックインしたら疲れがドッと

なんか、ここ最近、たまにだけど寝付けない日が増えたな

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一時期、５月末に軽井沢でテニスの国際大会が開催されてたのでその観戦に何度か・・・

その帰りの諏訪湖

観戦後に諏訪湖あたりを通るとちょうど夕焼けがきれいな時間帯

ただ、その軽井沢の大会もなくなったからなぁ

代わりに、ランクは１つ落ちて国際大会としては１番下のレベルになるけど

先々週は富山で、先週は福井で開催、今週（今日まで）は東京で開催

来年は福井あたりに行くことも少し考えようかな？？？