ダイエット

年も変わったってことで、今日からダイエット始めます。

とりあえず、僕の体重の歴史を振り返っておきます。ちなみに身長は180㎝。

高校時代70kg。
大学ラグビー部在籍時77kg。（25歳まで）

このあと、運動をほとんどしないようになり、現在の体重93.5kg。


痩せ過ぎて、軟弱そうに見えんのは嫌なんで、二ヶ月で体重85kg（-8.5kg）を目標とします。


過度の食事制限したり、お酒をやめたりはしませんが、今までみたいに、晩ご飯を何回も食べたり、無駄なフードファイトをするのはやめようと思ってます。


これからの体重の変化も日記に書いていくんで、よろしこです。


いざ、スタート！！！

誕生日

完全に二日酔いっす。


昨日は、後輩のバーでささやかながらも、みんなで誕生日祝ってくれました。


やっぱりシャンパン、ワインは次の日に残ってしまうなー。（確か、シャンパン３本とワイン１ほんあけてくれたはず）


でもほんまありがとう！！！


ほんで大好きなみんな、これからもずーっとよろしこな！！！

麻雀大会（ボスバースデー杯）

今日は、明日の僕のバースデー記念として、わがプッチＭで、麻雀大会が行われました。



常連のお客さん、友人のみなさん、忙しい中集まってくださって、ほんとありがとうございました。


そして、スタッフのみんな、わざわざお花ありがとう！！





お客さん、スタッフのみんなのおかげで大盛り上がりな大会にすることができました。


本当にありがとう！


ほんまええ人に囲まれてるなーって、しみじみ思います。


大事で大好きなお客さん、スタッフのためにも、もっと努力して、よりよい店にしよう！って改めて心に誓いました。



シャーッ！！！