運動は「週末」だけ行えば十分か？
http://www.asahi.com/articles/SDI201702239749.html?iref=comtop_list_api_f02
やっぱ「運動をすることは、健康の維持・増進に役立
ち、疾病の予防や死亡リスクの低下につながることは
周知の事実」なのですね。僕は週末だけも無理かも？
なにしろ子供の頃からさっぱり運動がダメ、運動音痴
なんだから、運動なんてまともに出来ません。(^^;)
不健康増進まっしぐらって感じですかね。
なんじゃそりゃ。(^^;)
割れた歯が原因の口臭…根本的な解決策は？
http://news.ameba.jp/20170225-723/
以前から書いてるとおり、僕は歯医者が苦手ですが
（嘔吐反射が酷いですから治療できないし）
ちゃんと治療が出来る人には「歯医者からは打つ手
なしなので、そのまま放って置くしかない」と言われ
たら困りますね。寝てる間の歯ぎしりや食いしばりで
歯にヒビが入ったり割れたりしますからね。
まぁ僕はヒビくらいなら我慢しますが(^^;)
恥ずかしい！意外とすぐ伸びる「鼻毛」ぬくのはNG?
http://news.ameba.jp/20170225-806/
僕もすっかりジジイになって幾年月、だから鼻毛は
伸びまくりの伸び放題。まぁ気がついたらハサミで
切ってるけど、いつの間にかまた伸びてるのねぇ。
で、やっぱ伸びすぎる原因は加齢。記事中にも
「鼻毛が伸びる要因としてひとつだけはっきりして
いるのは、加齢」と書いてある。困りますねぇ。
更には老眼で細かいモノが見えにくくなってて
気がつきにくいし(^^;)
休日の寝ダメはNG！ 脳が健康になる“睡眠”習慣とは？
http://netallica.yahoo.co.jp/news/20170226-90828489-anansoken
やっぱ休みの日の寝だめはダメなんですねぇ。
できるだけ普段の起床・就寝時間の生活リズムを崩さ
ないことが脳の健康をキープするために重要度が高い
そうな。僕は若い頃から寝過ぎると頭が痛くなって
ましたからね。寝だめだけじゃなく風邪などで布団で
寝てたら、ついつい眠ってしまって一日の睡眠時間が
長くなりすぎるんだな。困りますね、あれは(^^;)
カラスの教科書
http://book.asahi.com/reviews/column/2017020500001.html?iref=comtop_fbox_d2_05
ホントにカラスは人間を怖がってるんですかね？
電柱の上とかでは人が近寄ってもカァカァと鳴いて
恐がりもしないような素振りなんですがね。
あいつら人を小馬鹿にしてんじゃないの？
って思うこともあったり。ともかくカラスに限らず
子育て中のケモノには気をつけなければいけませんね。
奴らは命がけで身を捨ててでも子供を守ろうとします
から危険この上なし。注意すべし。
