甘いもの、食べるなら「日中に」 メタボリスク抑制か
https://www.asahi.com/articles/ASL8F6HDTL8FULBJ00R.html?iref=comtop_list_api_n01
僕は甘い物が大好きな、スイーツジジイですけど
この記事通り、甘い物は日中に食べてるんですけどね。
なぜか特定健診ではコレステロールや中性脂肪が
正常値より大きく高いのよねぇ、なぜなんでしょ?
そりゃ食べ過ぎてるから?そうなんでしょうねぇ。
甘い物は やめられない とまらないし だし(^^;)
