ネットで見つけたバストアップ体操☆：鎖骨の下をぐるぐるまわす

鎖骨の下をぐるぐるまわすのです。

指の先の部分（人差し指、中指、薬指の3本分）をやや強めに写真の位置あたりにあて、

ぐるぐる円を描きながら移動していきます。













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