先日歯列矯正の調整が終わったという記事をUPしました（関連記事→いろいろすっきり♪ ）。
その時、先生から『Hello！Smiles』という矯正情報雑誌をいただいたんです。
Hello！Smiles 今からはじめるおとなの矯正歯科治療
￥1,000
矯正歯科医会では定期的にこういった雑誌を発行しているようで、5年前矯正を始めるときにも『大人の矯正歯科』という本をいただきました。
矯正を始める人向けの雑誌なので、ほぼ調整の終了している私には関係ない記事ばかりかなーとパラパラ見ていたら、なかなか良いケア用品発見！！
- ホームジェル
- ￥780
- MANBOSHI.COM
歯磨きの仕上げに使うフッ素ジェルです
フッ素が虫歯予防にいいことはご存知のとおりかと思いますが、歯肉炎の予防にもいいんだって
歯磨き後に歯ブラシに付けて軽く全体をブラッシングすればいいとのこと。
ただしその後30分はうがいや飲食NG。
味もノーフレーバーのものからミント、オレンジなど5種類あるし、刺激が苦手な旦那さんにも使えそう
もしかしてベビが生まれた後も、歯が生えてきたら一緒に使えるんじゃない？
ちなみにホームジェルなどのフッ素ジェルを週1回使うと34％、毎日の使用で98％も虫歯の発生を抑えられるらしいです
妊娠中は虫歯や歯肉炎になりやすいと聞きます。
ラッキーな事に私は歯ブラシを咥えても「おえっ！」とならないし、むしろ歯磨きをすることで口の中がさっぱりしてつわりが楽になっていたんです。
矯正のおかげでかなり念入りに歯磨きをする習慣もあったし、今のところ虫歯・歯肉炎の心配はなさそう。
でも、今後も無事に歯を守るためにホームジェルを取り入れてみようと思います。
目指すは8020、80才まで20本の歯を残す！ですからね