3日分(´ºωº｀)

12日

朝ごはん...食パン

昼ごはん...ガーリックパン、ポークビーンズ

フレンチサラダ、牛乳

夜ごはん...れいしゃぶ、天ぷら残り

イカフライ残り

 13日

朝、昼ごはん...弁当の残り、玄米

ウインナー2本

間食...栗パウンドケーキ1個

夜ごはん...コロッケ2個、新玉サラダ、トマト

14日

朝ごはん...なし

昼ごはん...玄米、豚キムチ納豆

間食...ポッキー4本、クッキー4本

コーヒー、揚げドーナツ2個、コンソメポテチ

アップルパイ

夜ごはん...なし

最近ダイエットに消極的。

やばい！誰か！喝を！！！

今日間食おおかったから

旦那さん外食でおらんし

夜ごはん抜きにした✧٩( 'ᴗ' )و ✧

ばあちゃんに

コーヒー飲もうってお誘いもらって

いろいろお話したー‹‹\( ´꒳`)/››

ばあちゃん孝行やね！笑

体重も生理前で全然落ちなんだけど

生理も4日目になってきて

ちょっとずつ落ちてきた‹‹\( ´꒳`)/››

最近暑いしお風呂も

浸からんと出てきてたけど

今日は久しぶりに

ゆっくり浸かろうとおもいます！

最近いろいろやりたいことがあるけど

付き合ってくれる友達がいない笑

皆さん出産ラッシュでしてね。

旦那さんの転勤が決まったら

エクササイズとかジムとか

通ってみたいなー

サーフエクササイズとか

布にぶら下がるやつ？とか

してみたいーーー！

あたしの地元

田舎すぎてそういう施設がない。

ラウンドワンさえ片道3時間。

唯一あるジムは

入会料とかめっちゃ高いし(´ºωº｀)

とりあえず今できることをする！

そのためには

この三日坊主をどうにかしたい。

なにも続かないヽ(；▽；)ノ

お花ー！

朝ごはん...くるみパン

昼ごはん...カレーライス、フルーツヨーグルト

牛乳

間食...アイスティー、アイスコーヒー

食パン

夜ごはん...ヤゲン唐揚げ

今日の給食

カレーもフルーツヨーグルトも

嫌いやけど頑張った！笑

子供の手前、お残しできんし！

嫌いなもの食べてからの

お昼休みにサッカー✧٩( 'ᴗ' )و ✧

おにごっこ✧٩( 'ᴗ' )و ✧

ちょっとほんまに限界突破

しそうになりました。

日陰で休憩してたら

男の子が草むしりしてて

お話しながらまったりしてたん。

そしたら咲いてた花で

花束つくってくれたー♡

どうせすぐ枯れるで

すぐゴミ箱捨てるやろ

とか言われたので

きちんと家に持って帰ってきて

飾りました！

ひさびさホッコリさせてもろた！

頑張って1週間保たせてみようと思う！