運動とか体操はあんまり積極的に、
ていうか33w頃里帰りしてからはほとんど
やってこなかったが、
外野も少し動いた方が
とうるさいので
階段登り降り15分とスクワット50回やってみた。
雪国なのでウォーキング出来ないし
ていうか、こんな寒い時に
体動かさなきゃいけないって
結構プレッシャーですよね。
昨晩は筋肉痛なのか腰と恥骨が痛過ぎて
ふくらはぎも攣りそう、
胎動もハリも酷くて、
旦那さんと電話してるのも辛くて
電話やめて耐えてたら
2時半頃少量の茶おりをナプキンに確認し
いよいよかとめちゃくちゃテンション上がった。
今朝も追い茶おりあった。
ナプキンが少し汚れるくらいの
ピンク茶おりなんですが
これっておしるしって認識でよろしいんでしょうかね。
まあおしるしから
陣痛が来るまでは数日から数週間と
個人差があるようなので、
あまりに期待したくはないが
誘発無し帝王切開を免れそうな希望が出てきた。
今まで手を出してなかった
ラズベリーリーフティーを
旦那氏が送ってくれたので(今頃)
今日も階段登り降りして
お茶飲んで追い討ちかけていくぜ。
ベイビーおらはちょっとやる気になってきたよ。
君はまだかい。
おわり。