こんにちは。
最近、朝と夜は肌寒くなってきましたね(´＿｀｡)
昼との気温の差で風邪ひいてませんか？
僕は季節の変わり目で肌荒れしていますw
そして、これぐらいの時期から冷え性の方は辛くなってきますね
｡ﾟ+(σ´д`｡)+ﾟ・ｸｽﾝ…
冷え性なのに手汗が出てしまう人も多くいますね。
その原因は
「冷えた体を急激に温めると、汗を出して体温調節をする」
という体のメカニズムなんです。
＝ 多汗症なのに冷え性？ ＝
それは、汗が持つ本来の役割からです。
体温を下げようと汗が出ると
その汗の蒸発と共に体温が下がります。
この現象が手汗をかいて冷え性になる仕組みなんですね(´□｀｡)
冬は特にこの現象が出てきます。
外は寒く、お店や家の中は暖かい状態なので冷え性になりやすいです。
手汗をピタッと止めることができれば
冷え性も改善されますよヾ(＠°▽°＠)ﾉ
＝ 手汗からくる冷え性の解決方法 ＝
体の内側と外側から対策をとる！
体の内側とは食事です。
ファストフードやコンビニ弁当ではなく
ホルモンバランスを整える食事を心がけましょう！
外側の対策は
しっかり汗をふき取ったり、制汗剤を使って汗を出さないことが重要です！
ただし
制汗剤を使う時の注意点があります。
それは、塩化アルミニウムが配合されたものは使わないこと！
塩化アルミニウムは、手のかぶれや痒みなどを引き起こします。
手汗専用に作れられたものを使いましょう。
塩化アルミニウムは一時的に汗は止まりますが
使った後のデメリットの方が大きいです(ﾉ_-｡)
手に直接つける時は、必ず手汗専用のものを使ってくださいね(*^▽^*)
決して、その場しのぎのものをつかってはいけませんよ！
