最近私のお昼ご飯は、おからです(*≧ｍ≦*)ププッ
大豆は血圧を下げるお薬なので、
先週は、「おからハンバーグ」でしたが、
今お米不足でお米無いので、
今週は、「おからクッキーココア味」＼(^o^)／
米粉を混ぜて作りました((o(^∇^)o))
スプーンで落として焼いたので、
見た目、不細工ですが、お味は美味ですよ😊
オーブンから出したて♪↓
↑ソフトクッキーの仕上がりですo(^_-)O
砂糖不使用でヘルシーです＼(^o^)／
おからクッキー＋牛乳＋サラダ
このメニューで今週はLet's go♪しますO(≧∇≦)o
コンビニも外国米を使ったお弁当が並び始めたみたいですね。。
お米無いのはキツイけど、
皆さま、今週も一緒に、
ガンバルンバ♪しましょうね(^O^)
それでは、皆さま、
おやすみなさい♪楽しい夢みてね☆彡