ケトジェニック・ダイエット中のココ。
ココラブハワイ
のブログをお読みいただき
(ケトジェニックダイエットとは?
食事は主に脂肪と限られた量のたんぱく質から摂り、炭水化物はほぼNG。食べてOKなのは肉、魚介類、卵、土の上で育つ野菜、ナッツ、種、脂肪と油、そして一部の乳製品のみ。)
今夜はアラモアナセンターのビンテージケーブカフェで弾いています![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/086.png)
![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/086.png)
6:30pmー9pm 🎹
6月は毎週日曜日演奏してます♪
ALOHA
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皆さんの1ビュー、1つ1つがとっても励みになっています
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