こんにちは😃
翌日は波が上がるとサーファー達が波チェックしてた
その後は、カハラモールのチリズで、
ココラブハワイ
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昨日は断酒をして初めてのチャレンジがありました。
お友達と集まったり、パーティー、イベントに出かけたり、、、
そんな時にお酒はいつもついてくるものでした。
が、
昨日は飲みませんでした
サンセットは逃したものの、、、
ダイアモンドヘッドのルックアウト、
サーモン。
ケトジェニック・ダイエットをやってるので、
ご飯をアスパラガスに変えてもらい、
ブロッコリー🥦と。
お友達はがっつり、
フライドステーキ🥩なんぞを食べてたよ笑笑
断酒したからか、
ずっと停滞してた体重、
-13パウンド(-5、8kg)から、
今朝測ったら-17パウンド(-7、7kg)に。
ケトジェニックは初めて1ヶ月半ぐらいかな？？？
お酒って、、、
すごい威力(笑笑)
7イレブンでこんな紅茶のソーダ見つけた！
(スパークリング無糖アイスティー)
ピーチネクタリン🍑グリーンティー。
お味は、
へえええっていう味でした。笑
ALOHA
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