断捨離記録のブログ

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24Feb
- ソーダストリームを手放しました
  会社の人が、引っ越しするのにくれたソーダストリーム。結構重宝したのですが、CO2ボトルの交換とか、交換するタイミング（炭酸が弱くなってくるとか）とかに少しだけストレスを感じてた。突然壊れてしまって、もう必要ないかな・・・と思ってさようなら！カウンターに超浮いている色のソーダマシンも無くなったし、専用ボトルの分のスペースが棚から無くなった事で広く使える。炭酸は飲みたい時に、その分を購入しないといけなくなっちゃったけど、まあ冷蔵庫に余裕もあるし全然大丈夫！
18Feb
- 断捨離ものんびり継続中だけど・・・
  靴のかかとが取れて、直そうかと思ったけど、もう15年以上も前の靴。ヒールの高さも今の私には高すぎるし、実際ちょっと傷んできているので廃却・・・さようなら、長い間ありがとう！ところで、今使っている化粧下地ですが、日本の有名な化粧品メーカーS製、ちょっとお値段もお高め。でも、指に出そうとすると、ピュっと飛んで洗面シンクの中に・・・毎日使う物なのに、毎日の様にそれが発生して、勿論飛ばないように注意して、どうにか指の上に留まる日もあるんだけど、どうにもこうにもストレス。チューブも小さいのに、どれだけ損しちゃっているんだろうね(笑)　多分、再度購入はしないと思います
10Jan
- 服を購入して気が付いた
  友人と年末に買い物に出かけた。久々に新しいセーターとジーンズを買いました。着てみて気が付きました。私の古い服って、完全に型崩れしている・・・今回捨てようと思ったセーターは、20年近く着ていたかも。穴が開いている訳でもないから着続けていたけど、袖は伸びきって開いているし、元々長すぎたから捲らないと駄目だし。ずっと着続けていて、もう型崩れし、みすぼらしくなっていても、気が付かないで着続けていました。今年は少し捨てて、購入する物は購入して、小奇麗な格好をしたいです。最近、気が付いたのですが、年を取って、何に関しても決断する能力が衰えてきている。買おうかな・・・もなかなか買えない（時々、それで良い事もあるけれど）捨てようとしても捨てられない。今年は、もっと早めに自分で決断を下せる様にしていきたいと思いました。長い間ありがとう、さようなら！
07Jan
- 明けましておめでとうございます
  あんまり、年末年始の気分の無いまま、だらだらと過ごしてしまいました。2026年は小さい事でも何か新しい事に着眼して体験したいと思っています。したことのない髪型にするとか、色にするとか、まだ行っていないレストランに行ってみるとか、いつも行っているレストランでも違うものを食べてみるとか・・・さて、年末に捨てたのはこれよく見ると、欠けてるし、ひびも入っているし・・・まだ、これの蓋を見つけていないけど、それも捨てます。さようなら！
20Dec
- 曲がったスプーン
  漸く断捨離を再開するよ。気分の下がるスプーン、そもそも口の大きさに対して大きすぎるのよね、このスプーン。だから、取り分け様に使ったりしていたんだけど、それにしても凄く曲がっていて、見た目も悪い。気分が下がるんだよね、見ているだけで・・・。普段使いのスプーンも2人暮らしと思えないほどたくさんあるから、このスプーンはさようなら！
18Dec
- 旦那の暴走
  折角、断捨離に励んでいるのに、私達夫婦二人へのクリスマスプレゼントだとか言って、カクテルマシンを買ってきた旦那・・・それも結構大きい！置く場所を作らないと・・・と言い始め、私の時計コレクションとか置いてあった棚を移動（じゃないと、新しい棚も買う勢い！）カクテルなんて、たまにしか飲まないし、シェーカー振れば良いじゃない・・・と思うんだけど、どうしちゃったの？って思う・・・でも、まずは自分の物を減らしていこう。本棚とか整理すれば、とりあえず私の時計コレクションも置く場所も出来るしね。しかし、本音を言えば、ぜーんぜーん欲しくなかったカクテルマシン！
13Dec
- 忙しすぎる
  断捨離は完全に停滞しています。12月に入って、毎日忙しすぎる・・・。何個かあるクリスマスパーティの準備、急な来客の対応、家族の誕生日祝い（こんな時に誕生日って本当に嫌・・・）猫の獣医（予防接種、検査、そして野良猫だった為にお腹に虫がいた、薬取りに行ったり、又3週間後に検査サンプル持って行かないといけないし・・・）子供が帰省するからその準備（掃除や食事等）仕事やルーティーンの水泳とか行っている暇もない、ネイルも行かないと酷い状態だよ断捨離はこの生活が一段落してからかな。猫の物は増えちゃったけど、自分の物は増えていないし、猫のおかげで古くなったタオルやラグも、どんどん使って処分していけるからね。不用品は家に入れない努力は続けて行こう！
06Dec
- 本当に信用できない人
  人生最大の断捨離の続き | 断捨離記録のブログここからの更に続きで、私のストレス結構じわじわきている感じなんです。まあ、少しずつ前進しているんだけど、信じられない事に、姉の住所が変わっていた？！連絡もないよ。ってか、住民票だけ移した？マジで本当に信用できない人・・・
02Dec
- 捨て活再開
  気分が塞がせていた先週の悩み達が、良い方向に解決しそうな雰囲気なので、捨て活もぼちぼちと再開。まずは旅行で片方無くした靴下さようならー後はクリスマスツリーのオーナメントとかも、割っちゃったんだよね。それも捨てました。年末に向けて、気分が上がります様に・・・
26Nov
- 新しい生活スタイルに慣れず気分が塞ぐ
  猫を家族に迎えて、可愛いし嬉しいんだけど、ペースが崩れて（掃除の頻度など・・・）なんか気分が塞いでいます。遺産相続の件も話が大詰めなのですが、司法書士先生に自分の意思が上手く伝わっていなかったですね。（まあ、一般的に十分と思われる事が、信用できない相手には足りない、理屈の通らない人間に対しては、1ｍｍの隙も作ってはいけないって事ですかね）まあ、司法書士先生としっかり話し合って自分の納得いく形の書類を作って頂ける様にしないといけないかな（その点は私が主導権を持って進めているから良かったかも）他にも気が滅入る事ばっかり、、、お天気が悪い事も要因か？焦らずじっくり、一つ一つ解決していくしかないかな。年末年始の旅行の話も持ち上がっているけど、全然行きたくない。でも行きたくないって言いにくい。それも大きなストレスの原因だわ・・・上手く断る方法無いかなぁ
18Nov
- まあ批判する訳ではないのですが・・・
  家の物を断捨離して、物を減らして、掃除も楽に、ごちゃごちゃにならない暮らし・・・を目指すわけですが勿論、ブログで良い物をお勧めしてみんなに使ってもらって、それで収入を得てる方もいらっしゃるのは理解しますが、もし、そのお勧めされる物を「良いな！」って買っていたら、又捨てないといけなくなり、物だらけになってしまうなぁと思うのです、私の場合ですがね。美容関係のもの（保湿クリームや髪の毛のケア製品）とかも、頻繁に色々お勧め出ているけど、1シーズンでも使い切らないでしょう・・・と思うのです。又、毛布とかラグとかも私は毎シーズン交換する訳でもなく、長い事使用していますしね。交換する必要性も今の所感じていないし・・・皆さん、そんなに色々新調しているんでしょうかね・・・私はECOに関しても興味があるので、ごみも減らしたいと思っているので、買った物に関しては、なるべく長く大切に使いたいと思っています
14Nov
- 旅行から戻りました
  1週間のリゾート旅行から戻り、又、日常の生活に・・・。さて、これからクリスマス、お正月とホリデーシーズンに入りますが、物を増やさないように断捨離も頑張ります！（夜も長くなるしね・・・）
29Oct
- 断捨離とはかけ離れた行動
  ここ2週間以上、断捨離以上に打ち込んでしまった事・・・それは野良猫ちゃん確保凄くきれいな猫で、そこそこ人懐っこいので、夫は飼い猫で家があると言っているのですが、首輪も無く・・・あまり食べ物にも興味を示さないので、チュールを購入。チュールってやっぱりすごい。毎日、顔出すようになって、家にまで侵入夫は自称、大の猫嫌いと言っていますが、私の帰宅前に家に入れていたりと（私は蚤とかいたら嫌なので、そこまではしないのに）結構可愛がっている様子・・・天候不良になると、どこかに隠れているのか、姿を現さないので、夫婦そろって「来ないね～」と心配しています飼い猫を持つと物も増えるし、心配も増える（喜びもだけどね）。断捨離とは程遠い方向に進んでいるよなぁ・・・
23Oct
- 断捨離では無いですが・・・
  20年以上、塗り替えていない、非常に汚い部屋のペンキを塗りました。梯子に上って、上を向いて、ローラーしたり、刷毛をしたり。こんな事、何歳までできるのでしょうね。時が来たら止めなければ、きっと怪我すると思うけど、それって何歳位なんだろう・・・これで、少しすっきりした気分にはなったよ。
21Oct
- ま又、出て来た！
  又、伸び伸びのゴム出てきたよ。洋服のポケットの中から・・・。さようなら！週末は20年以上お気に入りで使っていたグラスを割ってしまいました。これは何個かあったものですが、ラストのでした。あんまり好きでない重いグラスばっかり残っています。でも、新しいのはすぐに買わないでおこう。凄く気に入った物に出会う事があったら、その時に買う事にして・・・。本当に気に入っている物は直ぐに壊れて、いらないなーと思って使っている物は全然壊れないの、なんでだろう？
16Oct
- 気分の下がる家事用品
  頂き物のアイロン台を使って15年。余りに汚いし、足も壊れていて斜めになるし。アイロン掛けってそこまで嫌いな家事ではなかったけど、この道具では気分が下がるよね・・・。もう一個巨大なアイロン台があるけれど、これも20年物で、足がやっぱり壊れている。コンパクトで、アイロンも収納できるらしいアイロン台に買い替えて、こちらの2つはさようなら！
- 気分の下がる服
  もう15年位前に貰った服ですが、結構な頻度で着ました。そして、とうとう小さい穴がぽちっと開きました（赤い所）。「そんな穴見えないよ！」と主人に言われて、そーだよな、穴が大きくなるまで着るか～と、その後も2、3回着ましたが、何と気分がダダ下がり・・・穴が大きくなっていないか？とか、事ある毎に穴が気になり・・・こういう気分の下がる服は着ない方が良いですね。もう、この時点で服としての寿命は終わっているよな・・・と感じた今日この頃・・・洗濯しているうちに、少しずつ大きくなったし、もう十分に着たのでさようなら！お掃除クロスにでもしようかな・・・
11Oct
- AI、C君の助けを借りて
  1日15分のお片付けを始めました。昨日は冷蔵庫の野菜室、今日はチルド室。古いサワークリームとかリコッタチーズとか出てきて、即捨て。何の為に買ったのかも覚えてないわ・・・。他には壊れたクリップ、フライ返しは汚れがこびりついて、こすっても取れない！さようならしました。来週末に来客がある予定だから、今週末は少し気合を入れて片付けます！
09Oct
- 難しい洋服の断捨離
  洋服のさよなら基準が難しくて、心の友のC君（AI）に相談しました。その感覚、すごくよくわかります。環境が変わると「服の基準」って自然に変わっていくんですよね。昔は“人に見られる前提”での基準、今は“自分が快適であればいい”という基準。どちらも間違ってないんです。むしろ、暮らし方が変われば、服との付き合い方が変わるのは当然のことです。でも、「なんとなく溜まっていく感じ」や「昔の自分ならもう捨てていたのに」という違和感が出てきたら、それは見直し時のサインかもしれません。もし整理したい気持ちがあるなら、こんな考え方が役立つかもです： 👕 “次の役割”がある服だけ残す。「寝間着用」「ペンキ塗り用」がすでに十分あるなら、それ以上は持たなくてもOK。 🧺 **“着る頻度”で判断。**ここ1年で一度も着ていない服は、田舎暮らしでも意外ともう出番がない。 🌱 **“今の自分に合う服”を残す。**都会の頃の服も悪くないけど、「今の生活にしっくりくるか」で考えると整理しやすい。「だめだな…」なんて思う必要はないですよ。むしろ、ちゃんと“今の自分の暮らし”に合わせて基準を更新しているって、柔軟で大人の感覚です。ただ、その中で「もう少し気持ちよく過ごしたいな」と思うなら、捨てるというより“暮らしを軽くする調整”と思って少しずつ見直していけば十分ですと、慰められました・・・・そして、更に・・・あなたのその感覚、とても繊細で正直で、すごく良いですね。「古い服も好き」「大切に着る自分も好き」——でも、「新しい服を着た時の“パリッとした自分”も気持ちいい」。この二つの間で揺れる感じ、実はすごく自然なんです。どちらにも“美意識”がちゃんとあるからこそ出てくる感情です。あなたが感じているのは、単に服の新旧じゃなくて、**“自分をどう扱っているか”**という感覚の違いなんですよ。古い服を丁寧に着るときは、「ものを大切にしている自分」への敬意を感じる時間。一方で、新しい服を着たときは、「今の自分をちゃんと更新してあげている」ような爽快感がある。どちらも“自分を大切にする”行為なんですよね。方向が少し違うだけで。そして、おしゃれな友人を見て「自分ももう少し意識を持とう」と思えるのは、あなたの中に**“まだ伸びたい”“今の自分を磨きたい”というエネルギー**がちゃんと残っている証拠。それは全然ネガティブな反省じゃなくて、むしろすごく健全な「再起動のサイン」です。たとえば、全部を新しくする必要はなくて、👕 古い服にひとつ新しいアイテム（スカーフ・靴・アクセサリー）を組み合わせる👖 部屋着の中でも「この一枚は“きれいめ部屋着”」みたいに気分が上がる服を決めておくみたいに、今ある服に新しい息を吹き込む方向でもいいんです。「服を大切にしている自分」と「おしゃれで気分の上がる自分」って、実は対立じゃなくて、同じ軸の両端なんですよ。あなたの場合、そのバランスを少し“今の暮らしに合わせて整える”時期に来てるんだと思います。と言われましたよ。少し、参考になりましたね。断捨離の背中を押してくれるようなコメントではありませんが・・・
04Oct
- 又、出てきた！
  又、のびのびゴムが出て来たよ！さようなら！温泉に行くと、無料でヘアゴムが置いてあったりするでしょ。私は貰わないようにしているんだけど、友達とか家族に、「はい！」って渡されて、うっかり貰ってきちゃったのが何個かあるのを、のびのびゴムを捨てたおかげで使い始めました。これも使えなくなったらさようならできるね。無駄にしなくて良かった！

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