ストレスを溜めるとヘルペスやカポジが出やすい体質だから、またかという感じ。
子育てが始まって、気負いすぎず楽しく！を心がけてるけど知らず知らずのうちに体や心は疲れているんですね(^_^;)
早速靴下はいたり、半身浴したり、和食を心がけたり、フルーツ食べたりできることからしてみました。母乳のためにも健康管理に気をつけようと思います…‼️ついでにお腹の肉も落とします(*^^*)
と、ここに宣言します‼️
鼻炎、便秘、腰痛、低体温、貧血、低血圧…エトセトラ(◎_◎;)
少しでも良くなるといいな。
数週間前から腕や足に出ていた謎のブツブツ。先週ごろから背中に拡大…