昼間は暖かそうですね、実家や近くのお店に行こうと思いましたが、今日歩いたからか夜から少し痛みが出てロキソニン飲んで散らしました。来週は大学病院の精神科の通院があるので今週は無理しないで安静になるべくしてる事にしました。今週は訪問看護が金曜にあるだけだから、掃除洗濯も休みながらなるべく腰や骨盤をひねらない様に気をつけて過ごします。安静の相棒にとバンプのCDもAmazonで注文して明日配達されます、ポカポカ陽気に安静ももったいないけど体調整えねば、少しゆったり構えて静かに暮らします、おやすみなさい(o^－^o)。