にわか雨に雷鳴ってます、こんにちは。

今日も安静にしてます、天気は不安定ですが、動いてないので腰が重いだけで痛みはありません。明日かあさって、外出出来ればと思いますが、体調に無理をしないでこれからは過ごそうと思います。午前中は晴れ間もあったんですが、不安定な天気、寒いし。安静にしてると寒さをより感じますね、ちょっと動きたくなりますが、骨盤痛くならない様に我慢我慢。ちょっと一服するかな、コーヒーいれよう煜。