午前中の強風におじけづいて区役所は見送りました。寝不足の為か腰周りが痛み、湿布と痛み止めをして布団で安静に………午後になって風が弱まってきたのでリハビリ治療へ……今日は効きました～、湿布や痛み止めも効いてるのかもしれませんが、腰の重みが取れました。各地で大荒れの天気らしいですね、持病のある方、ない方、お体に気をつけてお過し下さい。今週は明日から母親が昼ご飯の仕度に来てくれる事になり、家事をかなり助けてもらえます。普通に歩ける位迄は手伝いをお願いしました。強がる必要もないので、しばらくは安静第一に過ごします。