…また眠れない。明日、いや今日はなんも予定ないからストレスが原因でもなさそうで…また一睡もしないで今晩早寝のペースです。次回の診察で眠剤増やしてもらうかな、頓服にしてもらって眠れない時だけ飲む様に……コーヒーも減らそう、インスタントにしたら量が増えてるし。煙草は……無理しない。減らせればいいだけ。朝寝坊はなくなりつつあるから、もう少し癖つけるつもりで頑張ってみよう…コーヒー渹コーヒーンマイんだぁなぁ、さっき迄布団にもぐって我慢してたけど、コーヒーと煙草のしたく…厚着…して、まるで今、目が覚めたみたいな気分で(-。-)y-゚゚゚一服中。今朝も冷えてます、横浜も。今あちこちで寒波の影響出てますが、北国の方は気をつけて過ごして下さいね。小さいハロゲンヒーターを足元に置いてキッチンでダルマさんになって一息ついてると、札幌に住んでた少年時代の自分の部屋を思い出します。中学時代が一番好きな時間だったなあ…コーヒー焄。