食事記録2020.6.13 Breakfast𓇨𓌈 白湯 R-1 低糖 コーヒーゼリー ぬれせん 10:00 コーヒー Lunch𓇨𓌈 レタスサラダ パン二種 アイスコーヒー 15:00 クリームソーダフロート Dinner𓇨𓌈 餃子 つくね&煮卵 クリームチーズぽん酢漬け スクランブルエッグ カボチャサラダ アンパン半分 アイスコーヒー少し *.*ピラティス*.* 二の腕 二種 内腿