記念すべき100日目
ここまで続いて凄い
改めてここまでの
記録は後程…
今日はネイルと
映画で
久々のリフレッシュ
Breakfast𓇨𓌈
6:40
柿 半分＊
白菜
カブとツナのマヨサラダ＊
シナモンココア＊
Lunch𓇨𓌈
14:00
スタバ
石窯フィローネスモークチキンきのこ＊
ほうじ茶ラテ（ソイ、シロップ少）＊
Dinner𓇨𓌈
18:29
玄米＊
豆腐ハンバーグ＊
豆苗とカブとツナのサラダ
ミニトマト
もずく酢＊
ヨーグルト＆黒豆＊
純ココア＆シナモン＊
▼体質改善生活のお供
