女子日がスタート
夜は会社の忘年会
そしてデスクに
いっぱいにたまっていた
お土産のお菓子たち
ひとつ食べたら
止まらなくなって
一気に食べた−
笑
笑そんな日もあるよね
チョイスしたサラダが
期待した味と違ったのと
ほうじ茶ラテ
シロップ抜きにしたら
甘味が足りなかったから
スイッチが入った
Breakfast𓇨𓌈
6:30
ラフランス 半分＊
黒豆＊
ヨーグルト＆シナモン＆ハチミツ＊
9:30
ハーブティー
13:10
ミックスナッツ＊＊＊＊
Lunch𓇨𓌈
14:30
saladice サラダ＊＊＊
玄米＊
16:00
コアラのマーチ
ミントチョコ
カントリーマーム
クランチチョコ
アーモンドチョコ
スタバ
ほうじ茶ラテ（ソイ、シロップ抜き）＊
Dinner𓇨𓌈
20:00
レモンサワー
カシスウーロン 半分
青菜
高野豆腐
麻婆茄子＊
エビチリ＊
餃子4個
小籠包
焼売
チヂミ
＊＝積極的に摂りたい食材
本日＊14個♡
▼体質改善生活のお供
