なんだか朝から
お腹が空いて
ランチ食べ過ぎたかな…
胃もたれ
Breakfast𓇨𓌈
6:40
切り干し大根と豆苗のツナサラダ
ミニトマト
栗
ヨーグルト＆黒豆
ま・ご・わ・や・さ・し・い
ご、や、さ、い
9:30
ハーブティー
ミックスナッツ
ご
Lunch𓇨𓌈
13:00
サラダバー×3皿
スープ×２杯
ブラックコーヒー（美味しくなかったので二口）
ま・ご・わ・や・さ・し・い
ま、わ、や、い
13:30
紅茶
Dinner𓇨𓌈
19:00
成城石井
麻婆豆腐
ナスのグラタン
小籠包
味噌汁
ほうれん草
ま・ご・わ・や・さ・し・い
ま、わ、や
*.＊GOOD*.＊
美味しくないと思ったものを残せた
コーヒーが飲みたいと思ったけど寒かったから紅茶を選択出来た
▼体質改善生活のお供
