はじめまして。
1歳の娘を持つワーキングマザーです
普段バタバタでなかなか自分に時間をかけられないのを言い訳に延ばし延ばしにしてました。
そろそろゆるーく、ながーくダイエット生活はじめようと思い、ブログに記録する事にしました。
3年前、結婚式に向けて糖質制限で絞りましたが、1年もするとリバウンド
そのまま妊娠出産して、妊娠前には戻りましたが、もう少し絞りたいです。
この体型に戻りたい…
妊娠前に少しバターコーヒーダイエットをやっていてすごく効果を実感していたので、また始めたいと思います
何より美味しいし♡
そんなに無理し過ぎて、ストレスで育児にも影響出ると嫌なので、ゆるーく。
糖質制限も意識する程度に取り入れてみようと思います。
毎日の食事と身体の変化、記録していきます。
体重はストレスになるので計らない。
痩せたなーと思ったら測る事にします
↓こっちにも遊びにきてね♡
