Running

最近、身体に凄い

気遣うようになりました

ってことでランニング。

1時間走ったり歩いたり👍

309calしか消費してない

O M G 

168cmでモデル体重だと

45kgぐらいらしいから

そこらへん目指そう

筋肉もちゃんと付けつつね💪👊