昨今物騒な世の中です。
ニュースを見れば不審者に関するニュースが相次ぎ、女性をターゲットにした強盗や痴漢、更には命を落とす危険な事件などがあります。
こんな物騒な世の中、自分の身を守るという意味で格闘技を始められる方が非常に多くなっています。
柔術は抑え込まれたり、後ろから羽交締めにされても逃げるテクニックがあるので護身術としては非常に良い格闘技だと思います。
しかし、いきなりブラジリアン柔術を始めようと思ってもハードルが高すぎる、男性などと触れ合いたくないなど感じる方がいらっしゃると思います。
そんな女性の皆様にオススメしたいのが女性護身術クラスです。
女性護身術は毎週火曜日、19:00〜19:45の時間でクラスを行なっております。
クラス内容は体幹トレーニング→受け身→テクニックと言った内容です。
こちらはプランクと言いまして背中、腰部分の筋肉を鍛える為のトレーニングです。
受け身などはいきなり押されたり、転倒した際に急所である頭などを打たない為の練習です。
テクニックは1ヶ月同じテクニックを行うので週一で身につけられる様に分かりやすく覚えやすい内容となっております。
ただ指導するのではなく、会話を交えながら楽しく覚えられる様にクラスを行なっています！
もちろん、女性限定なので男性は居ません！安心してお越しください😁
クラスの講師は相模大野支部代表を務める金澤です！
小学1年生から20歳まで少林寺拳法を習っており(二段取得)色んな護身術をテクニックでやっていきます！
もちろん柔術ジムなので柔術でも使えるようなテクニックもあります😊
実際に女性護身術クラスに入会し、ブラジリアン柔術を始められた会員さんもいらっしゃいます！
興味があるけどなかなか連絡が取れない方、怖いけど興味がある方、是非お電話ください😊
体験、見学は無料です！是非お越しください😆