今日は
他人に貢献するときも
まずは自分の喜びを
大切にしよう！
というお話をしますね✨
本来人間は、誰かのお役に立てると
喜びを感じるものです。
相手の笑顔や感謝の言葉で
「あぁやってよかった✨」と
自分自身も喜びを感じられます。
でもその後で。。。
疲れ切ってしまった…とか
モヤモヤしてしまった…
ということはありませんか？
私は何度もありました🤣
相手のためにと一生懸命やるんですが、
その後はどっと疲れが出てしまう…💧
「なんで私ばっかりこんなに…」
何て気持ちになることもありました。
振り返ってみると、頑張っている間、
自分は楽しんでいたか？というと…
楽しめていないんですね💦
自分にたくさんの我慢をさせていました。
逆に、自分も夢中で楽しめたときは
疲れないんですよね😌
ワクワクしながら取り組めますし
みんなと一緒に喜べるんです💗
つまり、他人に貢献するときは
❤️他人の喜び
❤️自分の喜び
この２つが重なるところで動くことが
喜び＝幸せが最大になるんです。
例えば
オフィスで仕事をしているとき
同僚から「お願い！手伝って！！」と
自分に関係のない仕事のお手伝いを
頼まれたとします。
自分に余裕がある状態だったら
「いいよ」と快く引き受けることで
自分も気持ちよく貢献できるし
同僚もとても喜んでくれます♪
でも…
自分の仕事もギリギリの状態なのに
引き受けてしまうと
手伝っている間も、終わってからも
自分の仕事が気になってモヤモヤするし
そんなあなたを見る同僚も
感謝とともに罪悪感を感じますよね😭
せっかく貢献するんですから、
喜びが最大になるといいですよね！！
そのためには、自分を我慢させすぎず、
自分の喜びの範囲で
貢献することが
大切なんですね。
他人の喜ぶ顔が嬉しいのと同じように
他人もあなたの笑顔が嬉しいんです！！
ですから、
喜びから行動する！
と決めちゃいましょう☝️✨
🍀笑顔になれることをする。
🍀ワクワクできることをする。
🍀楽しいと思えることをする。
あなたが幸せであって初めて
周りの人を幸せにできるから！
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