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ノート術で他人の目を気にせず
自分を最優先に生きられる方法

を発信しています🍀

押切みきこ

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嫉妬されたときのトリセツ♡

 

今日は

「嫉妬されたときのトリセツ」

についてお話します。

 

 

あなたは誰かに嫉妬された経験はありますか?

「ないなぁ」という方も気づいていないだけかも。

 

 

友達や同僚、知り合いなどから

 

✔無視された

✔嫌がらせを受けた

✔嫌味を言われた

 

という経験があったとすれば

それは、実は相手から

「嫉妬されていた」ということが

よくあるんですよね💧

 

 

人はこんなことされたら

「なんでこんなことするの!?」

「私が何したっていうの!?ヤな奴!!」

って思いがちだけれど…

 

 

相手を憎んだり、怒ったりするのは

すごくエネルギーを使ってしまいます😭

 

つまり、相手に振り回されているってこと💦

 

 

 

そんなのイヤですよね🤣

 

 

 

じゃあどうするのがいいのか?

 

 

image

 

 

 

おススメは

 

私は素敵だから

仕方ない

 

と思うことです😆✨

 

 

 

なぜ嫉妬するのか、というと

「私だってあの人みたいになれるはず!」

と思うのに、実際はなれない…。

そんな自分にイラついているんです。

 

 

そのイライラを上手く消化できなくて

意地悪な形で表に出してくるんですね。

 

 

つまりは…

 

あなたのせいではない!

ってことです。

 

相手の気持ちの問題なんです。

 

 

 

ですから、そのイライラに付き合う必要はなくて。

 

 

 

あなたには

嫉妬されちゃう魅力があると

自覚しましょう!

 

 

 

 

相手のことを気にすることはありません。

✔責めたり

✔可哀想がったり

✔軽蔑したり

と相手にエネルギーを使わなくていいんです。

 

 

 

あなた自身が素敵なんだということに

意識を集中しちゃいましょう✨

 

そして、さらに憧れられる自分になろうと

自分を磨いていきましょう!!

 

 

ノートを書いて、今ある魅力に気づき、

さらなる魅力を引き出してくださいね🌈

 

 

 

おかげさまで、体験講座が好評でしたので

11月下旬にも開催することにしました🎉

 

詳細が決まり次第、

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