たくさん食べれない(´；д；｀)
って言ってもたぶん
普通の子からしたら、
これくらいの量で普通…？
わたしがいつも食べてた量が
多すぎたのかな(＊ω＊)
ぶっちゃけ今まで酵素ダイエットも
暴食したり吐いたりしながら
やってたから、
体重の変動大きかったんですよね
増えたり減ったり激しくて(＊ω＊)
でも3日前から真面目に
管理し始めたら
ぐんぐん体重が…
一気には落ちないので、
グラムで減ってら感じですが
確実に落ちていってます(*´o`*)
わたしが飲んでるの、
断食日と軽食日を繰り返すコースで
飲み続けるんですが
ぶっちゃけ軽食日のほうが
体重おちる(＊ω＊)
やはり食べないとだめね！
ふんふん(＊ω＊)
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