kriya yoga teacher ヨガインストラクター

kriya yoga teacher ヨガインストラクター

心と身体の軸を作り、ぶれない、安定した自分になりましょう
呼吸をコントロールし、深い瞑想に入れるようにサポートしていきます

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現在、出張ヨガレッスンを紹介のみの受付で実施しております。

 

エリアは東京23区とその近郊まで

 

主なヨガクラスは

 

■体幹ヨガ

 

■ヨガニードラ

 

■骨盤調整ヨガ

 

 

これ以外にも、身体の状態、氣の状態、心の状態に合わせて

また、なりたい状態に合わせての個別レッスンをしています。

 

 

新規の受付は、不定期で開催する公開レッスンで行う予定です。

 

レッスンの開催時は事前に告知いたします。