reco

体重

56.3kg

体脂肪

28.2%

今日も早起きしてウォーキングしたよ◎

あさごはんは

いちごヨーグルトと豹柄バナナ←

と子供の残したおにぎり

おひるごはん

春雨スープ

よるごはん

鶏団子スープと枝豆

今日はパーソナルトレーニング初日！

汗が滝のようだった。

次は木曜日ー♪