聞いた話によると運動前までしてたけど、しばらくやめてまたするってなるとバテやすくなるみたいです
体が慣れてくれば平気みたいなんですけどね
DHCのαリポ酸サプリを飲んでます。
低血圧で冷え性というもともと代謝の悪い体質なので
パッケージの「エネルギーサイクルを維持」という文句に惹かれて購入。
・肌のツヤがよくなった。
・ニキビができにくくなった。
・汗をかくようになった。
・体温が上がった。
・夏でも冷え性で腕やふくらはぎが痛くなるのですが、
今年の夏は去年に比べて軽くなりました。
・生理期間中の体重増加が少なくなった。
などの効果が見られました。
ニキビの薬を見直そう