皆さまこんにちは!
お久しぶりです、クレアスのしのぶです(^^)
最近とても暑いですが、夏バテしていませんか?
私は、軽い運動と
しっかりご飯を食べているおかげか
元気にやっています!
夏バテ気味だなぁという方は、
疲労回復に効く
「クエン酸」「ビタミンB1」を
含んだ食べ物を多くとるといいですよ(・ω・)ノ
ビタミンB1が豊富な豚肉やうなぎ
トマト・きゅうり・ナスなどの夏野菜
柑橘類やキウイフルーツを
積極的に食べて
この夏を乗り越えましょう♪
さて、クレアスのお盆休みですが
8/14(土)・15(日)はお休みをいただきます。
そのほかは営業しておりますので、
皆さまのご来店、お待ちしております(´ω`*)
緊急事態宣言が発令されましたが
換気・消毒・スタッフの体調管理など
感染対策を万全にしておりますので
安心してお越しくださいませ(^_^)
引用元:お盆営業日のお知らせ