明日のお弁当

パスタ

オイルサーディンと玉ねぎと水菜と舞茸

和風ペペロンチーノ仕立て

明日のお弁当

エビとアサリの中華炒め

キャベツ、エダマメ、スナップエンドウ、ニンジン

目玉焼き

厚揚げ

明日のお弁当

鶏むね肉の塩麹漬で、キャベツと舞茸の柚子胡椒炒め

こんにゃく

スナップエンドウ

玉子焼き

ダイコンのナムル