明日のお弁当

ニラとカニカマ入りの玉子焼き

ホタテと海老とズッキーニと舞茸のガーリック炒め

明日のお弁当

ネギ入りのだし巻き卵

ミニトマト

ほうれん草の胡麻和え

鶏むね肉とブロッコリーと舞茸のほりにし炒め

明日のお弁当

豚肉の味噌漬け、キャベツと舞茸と

玉子焼き

ほうれん草の胡麻和え

ミニトマト

チクワキュウリ