明日のお弁当

ササミの柚子胡椒炒め

ネギ、ニンジン、小松菜

コンニャク

ナス

だし巻き卵

明日のお弁当

生姜焼き

ナスと煮干しの炊いたもの

ニンジンと小松菜とツナと卵でしりしり

明日のお弁当

玉子焼き

コンニャク

ささみと白菜と舞茸とニンジンの中華炒め