まだスポクラに入会できていない。
忙しすぎる。
今日も仕事。
夕方は時間が空いたので、
息子の要望に応えて息子と大濠公園に。
息子は走りたいらしい。
当方はスロージョギングで。
当方、
前はクロックスはいて、
1週10分かかったが、
今はかなり時間が掛かる。
息子は、
さすが若者、
という感じだった。
最近も、
以前と同様、
忙しくてスポクラに行くヒマがない。
ので、
よく歩く。
ただ、
歩くのが遅くなったようである。
先日の金曜日は、
某大会社の方との飲み会のため、
薬院に向かって歩いてみたが、
歩くのが遅くて、
約束の時間に間に合いそうになかったので、
途中からバスに。
飲み会は気を使ったり、
楽しかったりで、
疲れてしまった。
土日は休みたい。
数日前の土曜日にブログ更新したら、
閲覧数がえらく増えた。
もう減ったが。
その後の一昨日の日曜日は、
7km歩いた。
昨日は、
新しいクロックスを買ってもらったので、
足になれるまで休足した。
本日も同様に休足した。
明日は歩く。
重りを背負って歩くか。
しかし休足は、
昔懐かしのステップ向けの言葉でしょうかね。
昨日は、
スポクラに入会しに行こうか、
と思ったが、
職場で文書作成をしたり、
娘の塾講師と面談したり、
家で海外ドラマを見ていたら、
入会手続きをしに行きそびれてしまった。
最近はよく歩いている。
歩くだけでも腹はへこむものだな、
と思う。
ではスポクラに行く必要あるか?、
と思う次第。
しばらく都度払いで始めてみようか。
以下は、
最近の、歩くと意識して歩いた距離。
11/01 6km
11/02 6km
11/03 6km
今日も歩こう。
数ヶ月前に自宅近くのコンビニスポクラをやめた。
やめたのは、かなり忙しくてスポクラに行くヒマがなかったからである。仕事で忙しかったとは言え、やめたら運動不足でかなり太ってしまった。
かなり忙しかったのは、ほとんど仕事をしない部下が、ほとんど仕事をしない分、自分がしなければならなくなったからである。当部下は、危機迫るような振る舞いをして、やる気があることを装うが、実質何もしない。その状況を野球に例えれば、1アウト、1ストライク、3ボール、走者1、3塁で、何があってもおかしくない危機迫る状況で、連続で2回、見送り3振をする、ような状況である。当人に関わると、その瞬間から当方は脱力感にあふれてしまう。かなり足を引っ張られ続けた。が、この問題、ほぼ解決して時間ができたので、気を取り直してスポクラ活動を再開しようと思い、当ブログを再開することにした。早速本日スポクラに申し込みに行くことにしようか。店舗については、中毒にならないようなところを選ぶことにしようか。
このブログは、これまでずっと手付かずだったが、もしやと思い、閲覧履歴を見てみたら、毎日10回ぐらい閲覧されているようなので、誰かが見て下さっているようである。それらの方々には、今後ともお見守り下さりたい。
約1ヶ月ぶりのスポクラ。
400kcal分走った。
スポクラへ。
500kcal分走った。
スポクラへ。
420kcal走った。
この日は年度始めにありがちな飲み会。
場所は薬院。
運動がてら歩いて行った。
往復2時間。
結構運動したと思われる。
本日は、
仕事に行くのにバス。
帰りは35分の徒歩。