平均体脂肪6％

現在３９歳　二児の父親。

１８歳の夏　銭湯の鏡の前で貧弱な自分の体を見て鍛えようと決意！！

毎日欠かさず腹筋と腕立て伏せをしていたら、半年で体重が５kg増えウエストが５cm細くなっていた。以来　地味だが毎日やり続けていれば結果は必ず出ると確信し、自分なりにトレーニング・メニューを変化させプチ・ブルース・リーの肉体に？なったと思う（笑）。