整体や普通のマッサージと何が違うのか？とよく聞かれます。
マッサージの流れについては普通の施術と変わりませんが、
軽めのボディータッチと中程度の圧力でのボディーマッサージが特徴です。
軽めのボディータッチは、安心感を感じ、人との繋がりを感じることで、
下垂体ホルモンを分泌し、ストレスホルモンの低下と心身のリラックスを
促します。抗鬱にも効果的です。
中程度の圧力のマッサージは、血流を促し、体の炎症や自己免疫の向上を
促します。
これから、どんどん寒くなってきますので、主婦の方、OLの方、学生の方、
体調が優れないな～と思ったら、いつでも声をかけてくださいね(^^)