梅雨明けて毎日暑い 暑すぎる〜滝汗


これがあと2ヶ月近く続くと考えるだけで夏嫌になる…


体調崩しやすい環境ですが、いかに健康で元気に過ごすか?が最近の1番のテーマ笑

コロナや夏風邪引いてる人多いし💦


年々お野菜が美味しく、からだにも優しいと感じるお年頃ですニヤリ


最近サラダボウルにハマっていて、今日もお気に入りのお店をリピートしてきました。


http://ck-adaptation.com/


オススメは

オールインワンボウル


玄米ごはんは以前いただいた事があるので、今回は

全部増しでオーダー


数えきれないほどの野菜が入っていて、家で作るのは大変なのでありがたいメニューです🧡



すっごいボリューム‼️


お野菜がそれぞれ美味しくて宝探ししている感覚笑

いろんな食感と味が楽しめて体に沁みます〜


良く噛みながら完食🍴



これだけ量を食べてお腹は満たされますが、全然重くない✨

夕方には小腹が空くくらい😛


外食続きや野菜不足だなーと感じた時にオススメのランチです👌