やるならとことんやって、やらないことはとことんやらない。
それが、あかんのですわ〜！
イイ加減というか、良い加減が出来ない。
だから、すごく疲れるし、すぐ行動に移れない。
例えば、私はお風呂になかなかは入れないのだけど、なぜかと言うと、私は髪の毛が超長い！
お風呂の工程、まず顔のクレンジングを念入りに、でシャンプー2回、トリートメント、身体洗う、洗顔泡だてて念入り、で終わり。
だが、そのあと髪を乾かすのに、また時間がかかること、かかること。
本当、坊主だったら毎日入れる。
間違いない。
ぢゃあ髪切れば良いぢゃんと思うかもだけど
私のロン毛は私のポリシー！譲れない！
ということで、お風呂に入るのが面倒でしょうがない。
そして、今日も入れなかった、また今日も入れなかったと罪悪感。
なので、分けることにしました！
今日はクレンジングだけで、シャワー浴びて終わり！
今日は身体だけ洗って終わり！
って基準を下げて、出来ることを増やす！
出来なきゃいけないじゃなくて、出来たらすごい！
基準は上げられるから、最初出来なくても不安に感じることはない！
これは何にでも言えることで、お風呂以外でも
そうやってやると、すごく気持ちが軽くなるよ！