皆さん、こんにちは
20代ニートの戸神です。
美容クリエイターの五彩緋夏さん
が8月17日に亡くなられたことが事務所の報告により分かりました。
大変ショックを受けました。
普段、メイクを全くしない自分でも
一つ一つ丁寧に
メイクの説明をしてくれる
五彩緋夏さんの動画は
大変、分かりやすく
いつも楽しく動画を拝見していました。
五彩緋夏さん
の動画で
自分自身の精神疾患について語られている
動画を何度か拝見した事があります。
自分の中で
戦いながら日々生きているのだと
強く勇気をもらいました。
20代ニート戸神は、
実家暮らしニートで
学歴も社会的地位も無く
周りの友人や同じ世代の方たちが
結婚や出産
お仕事を一生懸命に頑張っている姿
を見て
自分が、
心の底から喜べないでいる
のに気づいた時があります。
その時はなんとも言えない気持ちで、
虚しくなりました。
努力も行動も口だけで、
ないもしないで、
諦めている自分に嫌気がさし
とても気分が落ち込んだ事は何度もあります。
毎日、誰にも会いたくない気持ち
気分が落ち込んだ時
心がけていた事があります。
★SNSを必要以上に見無いこと
SNSは、基本幸せそうな人しか載っていないので
シンプルに自分の現状と比べて勝手に一人で
落ち込んでしまっていました。
なので、SNSを見るの事を控えて、他の事にその時間を使うことにしました。
★本を読む事
一番落ち込み解消効果があったのがこれです！
一人の時間は本を読んで
本と向き合い悩みを忘れる時間を沢山作りました
本を読んでいる間は悩みを忘れられるので
一番好きな時間です。
最近、さくらももこ先生のエッセイ本や小説などにハマっていまして、
笑えるし、心温まるし、勉強にもなるので、
最高です！
出会えてよかったなと思う本が
さくらももこ先生の作品にはたくさんあります✨
皆さんが、オススメする本など
有りましたら是非教えて頂きたいです！
今日も無理ない程に頑張って生きます！
最後まで読んで頂きありがとうございます😊
また読みに来てくださいね♪♪♪
お待ちしております(*^^*)