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《毎日のゆるい生活×主婦業》ぶろぐ。
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お久しぶりのblog！！！
妊娠検査薬の写真あります。
2021.5/15
妊娠検査薬が陽性反応に！
てな感じで、妊婦生活してます🤰
予想外のタイミングで妊娠したので
陽性が出た時は「ふぁっ！？」的な
気持ち悪い声出ました。
なんて言っても妊活お休みしようと
思ってたから……。
ただ、今年に入って
着床障害もしくはピックアップ障害の
可能性があるけど、こればかりは
ブラックボックスだからハッキリとは
断言出来ない。ステップアップするにしても
人工授精での期待度は低い。
このままタイミング試しても期待出来ない。
と言われてました。
そこで、子宮内膜の血流が大切と知り
温活することに。
１.ウォーキング
とにかく歩きました🚶♂️🚶♀️
最低5km。最長9km。
NIKEのアプリでモチベを上げつつ。
1年前に妊娠した時も(流産したけど)
ウォーキングに力入れてたから
かなり期待しつつ続けました！！！
２．半身浴
半身浴は毎日1時間。
長風呂が得意じゃないから最初は
苦痛でした。
でも、タブレットと水分を持ち込み
動画観ながらチャプチャプ🛀
３．筋トレ
YouTubeで筋トレやストレッチを調べて
いくつか挑戦しながら
自分に合うものを探して実践。
汗だくになりながら
出来るだけ毎日続けました！！
ストレスを溜めない！
温活も大切なんですが
多分、私の中で1番良かったのって
妊活を休む
っいう判断したことだと思ってます💭
夫婦仲も妊活で険悪になり
気持ちも離れていき
周りのおめでたい話を妬む毎日。
妊活を休むと決めて
夫婦仲は良くなり
毎日が少しずつ楽しくなり
前向きになれました💓💓💓
その翌月に妊娠！
稽留流産して1年…何も進展が無くて
悲しくて悔しくて。
でも、今妊娠7ヶ月🐰🌷
まだまだ不安だらけですが
この命を大切にしていきたいです。
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