先に糖質について

学生の貴様等

社会人の貴様等

とりあえず人間の貴様等

最近は寒くはないか？

風邪などひいてはいないか？

家の暖房器具ばかりに頼るなよ。
自分自身の力で道を切り開く事も大切だ。



という訳で貴様等は身体より頭を良く使うと聞いている。

否、身体を使う事においてでも、糖質は重要な役割を果たす。


まず貴様等の頭の中にある「脳」こいつは糖というエネルギーでしか働かない。

ここまでで十分に解ったな？

貴様等がいくら角煮を食べたところでほとんど脳は回らんのだぞ。


そして糖質は瞬発的な運動のエネルギーとしても特に使われる。

LIVE一時間前にバナナでも食う事だな。

米や麺類、餅もなかなか良いぞ。


朝バナナダイエットや炭水化物ダイエットなんてものが流行っていたらしいが、貴様等そんな危険なダイエットに惑わさ
れるな。

朝こそ喰らえ。存分にな。

夜に食べたくなる衝動を抑えられない気持ちはよくわかる。


俺的には間食にバナナは健康にも良いと思われる。


まぁ結局のところ、何事も「気合い」次第だがな。

気合いが無くては始まらない。


ただそういう知識をもつ事でより一層モチベーションも上がるだろう。




-完-