以前放送されたTV番組で こんな話題が取り上げられていました。
【なぜ?】汗をかけない子どもや若者増加 熱中症が重症化する恐れも
現代の子供達は、生まれた時からエアコン等で室温が
常に快適に調整された環境にあるため、
汗をかく経験が少なく、汗腺が発達しにくい傾向にあるのだとか。
親の方もクーラーの効いた快適な環境に慣れきっているし
お子さんが暑過ぎたらかわいそう、あせもが出来たら可哀そう
などなど
ついつい親心のつもりで快適な環境を与えてしまっている場合も
あると思います。
でもそれでは、本来備わるべき、汗腺や体温調節機能を
作る機会を奪ってしまっているかもしれません。
体温が上がると、身体は発汗して体温を下げようとします。
その時に働くのが汗腺。
汗腺の働きは3歳になるまでの環境で決まるんだそうです。

(画像お借りしました)
その大切な時期に汗をかく経験をあまりしていないと・・・
体内にこもった熱を排出することが出来にくくなってしまう
場合があります。
するとどうでしょう?
熱中症が重症化してしまうかもしれませんよ・・・
恐ろしいことです。

(画像お借りしました)
汗をかかないことの弊害は、
熱がこもることだけではありません。
汗腺から熱を排出する機能がうまく働かないと
身体は熱から大切な脳を守るために
体温を低く保とうとするのだそうです。

つまり、低体温です。
もともと体温高めのはずの幼児期に体温が36℃に満たない
低体温の子どもになってしまう恐れがあります。
体温が1℃下がると・・・
基礎代謝は約12%
免疫力は約30% も下がって
しまうといわれています。
大切なお子様にそんなことが起こるのは
出来る事なら避けたいですよね。
だからと言って、炎天下の中子どもを遊ばせるのは
危険ですが
肌が少ししっとりするくらいの汗をかける位に
エアコンの温度を高めに設定したり、
暑過ぎない屋外で水分と塩分補給をしながら
短時間でも子どもを遊ばせて汗をかく経験をさせる

テレビでお話されていた 五味先生がこのような質問に
答えていらっしゃいました。
※
【ある方の質問より】
近頃の子供ってほとんど 汗をかかない人が多いと思いませんか。
汗かきなんて、少ないんですよ。これは気のせいですか?
僕は、よく汗をかきます。学校で友達と運動をして
体温が上がると、なかなか下がらないんです。
うまく、体温の調節ができないのです。
だから、汗をかくのですが、汗とは体の熱を奪ってくれる
働きをするらしいけど、僕の場合放っておいても
どんどん出てきて、とても熱をうばってくれて
ないような気がします。しかも、少し暑いだけで
僕は汗をかくんですが、友達は汗をかくほど暑くないようです。
うまく体温を一定に保つことはできないのですか?
この差はすべて体質によるものなのですか?
五味先生の回答 【低体温児と汗】
○○さん
あなたがおっしゃる通りです。
近頃の子供は汗を実際にかかなくなっているのです。
(あなたの観察力は本当にすばらしいです)
これは、医学的にも実に興味のある話題なのです。
体温調節のために汗が必要なことは誰しも知っていますね。
つまり、人間は活動するためのエネルギーを
食物から取ったり、動きまわったりしたときに莫大な
「熱」を産生します。熱が出ますと体温が上がります。
しかし人間の深部体温は37度前後で一定に保たれなければ
恒常性を維持できず、生きてゆくことはできません。
そこで汗をかいて体温を下げて一定の範囲内に収めるのです。
そして、大切なことはこの体温を調節する汗腺の働きは、
生まれてから3才くらいの間にどのような温度環境で
生活したかで決まるのです。
例えば、熱帯の熱いところで生活した人は、能動汗腺が
発達し、逆に寒いところで生活した人は能動汗腺が少なくなるのです。
日本人の場合は、温帯で四季があるため、熱帯人と寒帯人の
ちょうど中間くらいの汗腺の数(250万~350万くらい)に収まるのが普通です。
ところが、近頃はどこの家庭でも空調設備が整っているため、
生まれたばかりの子供は、ほとんど冷房の部屋で育ちます。
つまり、夏汗をかく必要がないのですから、汗腺は当然発達しません。
成長したこどもは外で遊びます。本来夏暑いときは
たくさんの汗をかいてくれなくては困るわけですが、
汗腺の成長していない子供は体温を下げるために
必要なだけの十分な汗を汗腺がかいてくれません。
このままでは、恒常性が維持でにないために、体の
方でも生体防御反応として、体の熱を産生しないように調節します。
つまり、「基礎代謝」を低くして熱がでないようにするのです。
これが、近頃話題の「低体温児」なのです。
今の子供は体温が35度くらいが平熱の子がたくさんいます。
しかしこれは異常です。
キレる子やADHDと子供の低体温とが関係しているのでは
ないかとも言われています。
ですから○○さん。あなたはまともなのです。
あなたが汗をかくのは、基礎代謝が盛んで健康な証拠なのです。
そのような大切な汗を決して抑えようとしないことです。※
※参照:http://www.gomiclinic.com/oldlog/lg0095.html
しっかり汗をかくかどうかは、3歳までにおかれた環境が
関係している場合があるんですね?
「私たちの子供の頃はクーラー(エアコンじゃないところに昭和感・・・笑)
なかったもんねー。」
と安心している親世代の皆さんも実は注意が必要です!!!
汗腺は年と共に衰えるんです💦
汗腺が衰えてうまく汗をかけなくなると、汗をかいた時に
身体の不純物も一緒に出てしまい、結果
臭い汗となってしまうんだそうです。
体温調節のためには汗をしっかりかきたいけど・・・・

臭い汗は・・・・ぜったいにイヤ!ですよね!?
年齢と共に衰えてしまう、汗腺を鍛える方法は
いくつかあります。
例えば毎日湯船にしっかりつかる、
とか
足浴をする、
などなど。
でも一押しはやっぱり、
ホリスティカルハーブテント®
薬効作用のあるメディカルハーブの蒸気浴により、
身体の芯から温め、気持ち良い汗をかくことができます。
ハーブの香りでリラックスした状態でかいた汗は
嫌な臭いや感触もないサラサラの汗です。
ホリスティカルハーブテント®温活の仕組み
ホリスティカルハーブテント®は、
テント内の椅子の下で
メディカルハーブと水を熱して生じた
温かいハーブの蒸気でテントを満たし、
体を温める温活です。
1人でテントに入る「おひとりさま温活」なので
今の時期、たくさんの方がいる場所に行くのはちょっと・・
という方にも安心してお越しいただけます。

一般的な乾式サウナの
暑さが苦手な方でも大丈夫!
ハーブの温かい蒸気が
テント全体に広がり、
体全体を芯から温めるので
乾燥せず、温度も暑すぎません。

皮膚から、呼吸しながら
メディカルハーブの薬効成分を吸収します。

普段よもぎ蒸しやサウナ・岩盤浴で
汗をかかない方も
リラックスして座っているだけで
全身から発汗!

太もも・ふくらはぎからも
伝わるほどの汗の量、びっくりしますよ!
(それだけ体が温まっているということです)
毛穴の汚れなどもスッキリしますので
翌朝の化粧ノリも変わってきます。
足元は高濃度炭酸で足浴をしていただきます。
高濃度炭酸による血行促進効果は
足浴後の肌色の変化でお確かめください!

*温活効果について詳しくは→こちら
この番組の写真を撮影してくださった
石川県導入店のオーナー福井幸代さんがテントを導入した理由の一つに
「汗をかきにくいお子さんの体質改善」があったそうです。
※(これ これ はテレビ画像を指してます)


(画像お借りしました)
※自分で熱さの加減が調整できない小さなお子さまは
一人でテントに入ることはできませんが、
お母さまと一緒に少しの時間テントに入って
おられるお子さまもいらっしゃいます。
(本人が嫌がらない場合)
大人も子供も
気持ちいい汗をかいて暑い夏を元気に過ごしましょう!
